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音楽に合わせてプールの中でエアロビクス!脂肪燃焼効果が高く、筋力アップはもちろん、ストレス発散にも効果的です。
【スケジュール】
10:30~11:15 レッスン ●参加費 2,700円(ランチ付)
11:15~12:00 休憩 ●募集人数25名※10名未満中止
12:00~13:00 ランチ ●対象 どなたでも
★ご予約制です。お一人様につき3名まで予約可能です。1/14(日)と21(日)、両日のお申込はできません。
★特典:室内プール利用券(7回分)
※水着をご用意ください。
【講師】
青島美帆